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【转载】传统杨式太极拳28式拳谱  

2017-02-28 09:32:25|  分类: 太极拳 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自从容老人《传统杨式太极拳28式拳谱》

1、起 势 2、揽雀尾 3、单 鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅   6.搂膝拗步 7、手挥琵琶

 

8.   肘底捶    9.倒撵猴    10、高探马   11、右分脚,左蹬脚   12.左右打虎式 13.  云  手

 

14.玉女穿梭  15,野马分鬃   16.指裆锤   17.上步揽雀尾    18. 单 鞭    19、下 势

 

20.金鸡独立   21、上步七星   22、退步跨虎   23、转身摆莲  24、弯弓射虎 25、进步搬拦捶

 

26、如封似闭   27、十字手    28、收 势

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